Samadhi
Unité avec tout
Huitième des 8 membres, Samadhi est l’unité – un état où l’esprit se fond dans une paix totale et sans limites. Dans les Yoga Sutras, c’est le but ultime du yoga.
L’essence de Samadhi
« Samadhi » signifie en sanskrit « union » ou « absorption » – une expérience où le moi s’efface, et tout devient un. Ce n’est pas une chose à faire, mais un état qui arrive quand la concentration (Dharana) et la méditation (Dhyana) s’unissent pleinement. Les Sutras (III.3) disent : « Samadhi est quand l’objet seul brille, sans le voile de l’esprit » – une lumière pure, sans séparation. Imaginez l’océan au repos : plus de vagues, juste une étendue infinie. Après les Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, et Dhyana, Samadhi est la fleur – un silence où l’esprit ne divise plus. C’est la paix qui reste quand tout s’aligne.
Comprendre Samadhi en profondeur
Samadhi n’est pas un instant à saisir – il grandit dans la pratique, quand l’esprit s’ouvre sans chercher. Ce n’est pas un effort, mais une présence pleine : comment toucher cette unité ? Voici les reflets qui y mènent :
- La fusion – Laissez l’esprit se fondre – une flamme, un son, jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de « moi ».
- Le vide – Ne cherchez rien – les pensées s’éteignent, le silence s’installe.
- La respiration – Respirez sans tenir – il s’efface, et tout reste.
- La paix – Restez dans l’instant – plus de séparation, juste être.
Ces reflets s’ouvrent à d’autres chemins – comment Samadhi vit dans une méditation ou un regard. Ils s’éveillent avec votre silence.
FAQ – vos questions sur samadhi
Qu'est-ce que Samadhi ?
Est-ce accessible à tous ?
Oui, mais imprévisible – ça vient avec le temps ou jamais.
Pourquoi viser le samadhi ?
Ce n’est pas un but, mais une fin naturelle du yoga.
Que ressent-on dans le samadhi ?
Une paix sans « moi », une joie hors du temps.
Comment y parvenir ?
Ne cherchez pas – pratiquez la méditation, et laissez-le arriver.