Yoga à Payerne
L’essence du Yoga dans un lieu mystique
Situé à côté de l’Abbatiale de Payerne, je vous propose des cours de yoga collectifs ou privés, en petit comité (max 10 personnes) et dans une ambiance zen. Le fonctionnement est très simple: pas d’engagement, vous vous inscrivez depuis votre compte en ligne aux cours de votre choix, à votre rythme, en fonction de votre agenda.
Découvrez dès maintenant les bienfaits du Yoga grâce à 1 cours d’essai gratuit.
HORAIRES ET INSCRIPTION
Cliquez sur le cours de votre choix ci-dessous et suivez les étapes. Pour l’essai gratuit, entrez le code « 1ESSAI » au check-out (en bas à droite sous le prix).
YOGA INTÉGRAL – mon approche
Mon ‘Yoga Intégral’ naît de 35 ans d’exploration – intuitive dès l’enfance, puis consciente depuis ma formation en Inde il y a plus de 13 ans. Inspiré du Hatha, Vinyasa et Kundalini, il suit les Yoga Sutras et la Bhagavad Gita, visant la libération du vrai Soi – un état où l’on se sent plus libre et calme à l’intérieur. Chaque cours s’adapte à vous – énergie du jour, besoins du groupe – pour un yoga vivant, accessible à tous, débutants comme avancés.
En savoir plus : Définition du yoga | Bienfaits du yoga | Les 8 membres
Le studio
Une pratique intime
Au 2ème étage, près de l’Abbatiale, ce studio offre un cadre calme et magique. Avec seulement 10 places par cours, je vous accompagne de près, ajustant chaque posture et chaque souffle.
Cette approche personnalisée favorise une progression profonde, rare dans les grands groupes.
MES Styles de Yoga
Pas de dogme, juste une transmission authentique.
Hatha Yoga
Lent et profond, idéal pour débuter, avec un focus sur l’alignement et la relaxation.
Vinyasa Yoga
Fluide et dynamique, unissant souffle et mouvement pour force et bien-être.
Kundalini Yoga
Éveil de l’énergie vitale par postures, souffle et méditation.
Bhakti Yoga
Chants méditatifs (séances spécifiques) pour une connexion spirituelle.
Cours privés – un yoga sur mesure
Pour approfondir votre pratique, optez pour un cours privé. Formateur et guide depuis plus de 13 ans, j’adapte chaque séance à vos objectifs : posture, stress, flexibilité.
Avantages
Personnalisation suivant vos besoins
Horaires flexibles
Progression à votre rythme
Confidentialité et confort
Coaching sur mesure
Vivez le yoga dès aujourd’hui
Sans engagement, avec un essai gratuit (collectif uniquement). Entrez dans une expérience transformative. Code « 1ESSAI » au check-out.
FAQ – VOS Questions Sur le Yoga à Payerne
Où on lieu les cours ?
Au 2ème étage, près de l’Abbatiale dans un studio zen.
Comment m'inscrire ?
Via Bookeo, en ligne, avec le cours de votre choix.
Dois-je m'engager ?
Non, vous venez quand vous voulez.
Quel est la taille des groupes ?
Max 10 personnes pour une attention personnelle.
Dois-je apporter mon tapis ?
Non, tout est fourni, mais vous pouvez si vous le souhaitez.
Cours privé vs collectifs ?
Privés = sur mesure, collectifs = énergie de groupe.
Puis-je essayer avant ?
Oui, 1 essai gratuit avec « 1ESSAI ».
Quel style me convient ?
Venez tester, je vous guide selon vos besoins.