mon parcours

Une vie construite par instinct

Du jardin à la direction d’entreprise, du burn-out à l’éveil, ma vie n’est pas le résultat d’un plan de carrière. Je n’ai jamais vraiment choisi mes expériences — j’ai simplement suivi la seule question qui m’importe : qui suis-je ?

L’instinct avant les mots

Dès l’enfance, dans un environnement familial tendu, j’explorais ma conscience sans le savoir. Le « qui suis-je », le sens de la vie, la psychologie des autres — ces questions m’habitaient naturellement, aussi loin que je me souvienne.

Vers 10 ans, je pratiquais des exercices de respiration par pur instinct — retenir le souffle, jouer avec l’apnée. La même année, la « gym » à l’école m’a saisi : absorbé dans des postures que je tenais longtemps, je ressentais une profondeur que je ne nommais pas encore. Ce n’était pas de la gymnastique — c’était du Yoga. Je l’ai compris bien plus tard.

« Le Yoga n’a jamais été un choix. Il était là avant que je le nomme. »

Les grandes étapes

1999 — 2000

L’école d’horticulture de Lullier

À 15 ans, je choisis le jardin. Pas par défaut — par évidence. Cinq métiers de la terre appris, les mains dans le vivant. Une première forme d’alignement.

2000 — 2011

Douze ans dans le corporate

Du terrain à la direction opérationnelle d’une chaîne nationale. 300 personnes, dix points de vente, tout appris sur le tas. Une intensité rare — et un burn-out qui a tout remis à plat.

2008 — 2009

« L’éveil » inattendu (le réveil)

Une formation en hypnose déclenche des expériences spirituelles profondes — état de grâce, dissolution de l’ego, plusieurs mois dans une clarté inexplicable. Une bascule définitive.

2011

Six mois en Asie

Thaïlande, Inde, Népal. Une formation Sivananda dans un ashram révèle ce que j’avais toujours ressenti sans le nommer. Retour en Suisse avec une seule certitude : transmettre.

2012 — aujourd’hui

COLIFE — un studio qui dure

Par hasard, je reprends un studio de gym à Genève. Il devient COLIFE — un centre de Yoga et Pilates qui existe encore aujourd’hui, après plus de 13 ans.

Ce que je transmets aujourd’hui

Aujourd’hui je transmets mon expérience de vie — mes succès, mes échecs, mes traversées. C’est mon état de conscience qui guide, plus que mes diplômes.

Ce qui m’anime profondément : vous aider à faire germer ce qui est déjà en vous. Retrouver le silence intérieur, ce lien à soi qui tranforme tout.

Le Yoga et l’hypnose restent mes outils de prédilection mais pas seulement— mon approche est globale et basée sur l’écoute. Comprendre ce dont vous avez besoin, là où vous en êtes.

Ce qui nourrit ma vie

Au-delà du Yoga et de l’Hypnose — les racines qui alimentent ma pratique et mon enseignement.

Le jardin

L’humilité du travail de la terre. La graine qui pousse et se transforme.

La marche

Pèlerinage à Shikoku — 1200 km à pied en 2018. Le mouvement comme méditation.

Le jeûne

Sept jours de jeûne sec en 2023. Le corps comme laboratoire d’exploration.

Les bonsaïs

Façonner le petit pour révéler le grand. Patience et précision.

Mes chats

Quatre présences silencieuses qui m’apprennent chaque jour l’amour inconditionnel.