Kirtans et Harmonium
chants pour l’âme
Les kirtans sont des chants méditatifs qui relient le cœur à l’âme, accompagnés par l’harmonium. À travers des ateliers ou des retraites, je vous invite à chanter, jouer, et vibrer ensemble – une pratique simple qui apaise et élève, puisée dans ma propre joie.
Qu’est-ce que les kirtans ?
« Kirtan » vient du sanskrit et signifie chanter les noms divins ou des mantras – une tradition du Bhakti yoga, le yoga de la dévotion. Dans cette voie, souvent appelée la voie royale ou le chemin le plus court vers l’éveil, les chants sont une porte directe vers la paix intérieure – la Bhagavad Gita (9.14) dit : « Ils me glorifient sans cesse, chantant mes louanges. »
Imaginez-vous assis en cercle, les voix et l’harmonium – cet instrument doux et vibrant – guidant un chant simple comme « Hare Krishna » ou « Om Namah Shivaya ». Vous répétez, d’abord timidement, puis ça monte – le son remplit l’espace, les pensées s’effacent, et une joie s’installe. Ce n’est pas une performance, juste un moment pour se laisser porter par la vibration.
Comment cela fonctionne
Nous appelons cela des chants, mais ce sont avant tout des vibrations. Vous rejoignez un atelier – à Payerne, Genève ou dans une école partenaire – ou une retraite plus longue. Assis en groupe, souvent sur des coussins, nous répétons des mantras en boucle, entre 10 et 20 minutes chacun.
Cette répétition décroche le mental, ouvre le cœur, et nous amène à un état de joie, de paix, de bien-être – il n’y a rien à faire, juste se laisser porter.
Le Bhakti yoga n’est pas une religion, mais une science : les ondes et la répétition des mantras font « sauter les pensées », facilement. Que vous soyez une école ou un groupe, je vous propose ce moment agréable et magique pour vibrer ensemble.
Mon expérience des kirtans
De nature extrêmement timide, chanter devant les autres fut un vrai défi pour moi. Même après avoir surmonté une grande part de ma gêne, entonner des mantras dans une langue inconnue me semblait étrange – d’autant que le yoga est parfois vu comme une religion, alors que je le vois comme une science multimillénaire. Lors de ma formation, j’avais appris quelques mantras, mais je n’y trouvais rien d’intéressant, par peur d’un côté « religieux » dans mes cours. Puis tout a changé : un jour, à la demande des élèves, j’ai chanté un simple « OM », a capella. Touché par leur écho, je me suis lancé – j’ai acheté un harmonium et j’ai découvert des cours en ligne pour m’y mettre. Le kirtan est aujourd’hui ma façon la plus simple de faire du yoga – il m’apporte beaucoup de joie, par le ressenti et par le partage avec l’énergie du groupe.
Pour aller plus loin
FAQ – vos questions sur les kirtans
Qu'est-ce qu'un kirtan ?
Un chant méditatif qui unit par le son.
Que signifient les mantras ?
Je n'ai pas de voix, puis-je participer ?
Pourquoi faire des kirtans ?
Pour apaiser l’esprit, ouvrir le cœur, ou vivre un moment de joie ensemble.