Mon parcours
Une vie dédié au yoga authentique
Si je devais résumer ma vie en un mot, ce serait « yoga ». Pourtant, je ne l’ai pas choisi – il m’a trouvé, il y a 35 ans, à travers les détours d’un parcours atypique, des expériences mystiques, et une quête de sens qui m’a porté depuis l’enfance. Aujourd’hui, avec 35 ans d’exploration derrière moi – intuitive d’abord, puis consciente – et un nouveau studio à Payerne, je partage une approche du yoga qui va au-delà des postures : une voie de transformation, d’authenticité et de liberté.
Les racines invisibles du yoga
Aussi loin que je me souvienne, le yoga a toujours été là, même avant que je ne sache le nommer. Enfant, je passais des heures à explorer mon corps et mon esprit comme un terrain de jeu. Je m’amusais à isoler une sensation – un bras, une jambe – ou à voyager en conscience à travers moi-même, un peu comme du Yoga Nidra que je pratiquais sans le savoir dès 10 ans. Je cherchais à ressentir des émotions opposées à ce que je vivais, observant le vrai derrière le faux, sans pouvoir l’expliquer. À 12 ans, j’aimais retenir mon souffle, jouer avec l’apnée – un Pranayama instinctif qui me fascinait.
Ces moments d’introspection, presque méditatifs, étaient ma façon d’échapper à une enfance difficile, marquée par des violences verbales, du stress, et une famille dysfonctionnelle. À 5 ans, je me souviens de l’extase ressentie en voyant une graine germer dans le pot où je l’avais plantée – une fascination pour le potentiel caché dans les petites choses, qui ne m’a jamais quitté.
Puis, vers 9 ans, une expérience m’a secoué : au milieu de la cour de récréation, une lumière m’a enveloppé, et j’ai réalisé une forme de « leadership intérieur », un appel à guider sans savoir où il me mènerait. Un an plus tard, à 10 ans, j’ai découvert les postures. Dans un groupe de « gym » au village, je me figeais, absorbé par des poses que je tenais longtemps, ressentant une connexion profonde. Ce n’était pas de la gymnastique – c’était du yoga, comme je le comprendrais 25 ans plus tard. Ces instants ont planté une graine qui germerait bien plus tard.
Un détour par le monde des adultes
Mon adolescence a été un chaos. Entre la timidité paralysante, une famille au bord de l’implosion, et une incompréhension face à la méchanceté ou aux intérêts superficiels des autres, je me suis perdu. À 15 ans, je plongeais dans une mélancolie qui durerait dix ans.
Pourtant, ma curiosité insatiable m’a sauvé. Autodidacte, j’ai cherché des réponses aux grandes questions – qu’est-ce que la vie ? qui suis-je ? – dans les livres, les discussions, et une introspection constante. J’ai quitté les études après le collège, dégoûté par leur manque de sens, et je me suis tourné vers l’horticulture, puis l’agronomie, avant d’abandonner à nouveau.
C’est dans la restauration que j’ai trouvé un terrain inattendu. De livreur de pizzas à COO d’une chaîne à Zurich, j’ai gravi les échelons pendant 12 ans, gérant des centaines de personnes sans jamais prendre de vacances. J’y ai appris la gestion, le leadership, et le coaching opérationnel – une école de vie équivalente à plusieurs MBA. Mais cette ambition effrénée m’a conduit au bord du gouffre : un burn-out sévère, une santé en ruine, et un vide intérieur criant.
Le yoga comme renaissance
Le tournant est venu en 2011, presque par hasard. Épuisé, j’ai quitté mon poste et je suis parti en Asie pendant six mois. En Thaïlande, en Inde et au Népal, je me suis régénéré, mais c’est une formation au centre Sivananda, en Inde, qui a tout changé. Je n’y suis pas allé pour enseigner ou chercher une révélation – je voulais juste voyager sans rester inactif.
Pourtant, là-bas, le yoga a mis des mots sur ce que je vivais depuis 35 ans. Les postures, la respiration, la méditation : tout résonnait avec mon enfance, avec cette expérience mystique de 2008 où, grâce à l’autohypnose, le monde m’était apparu sous un jour nouveau, rempli de joie et de connexion.
De retour à Genève, j’ai ouvert mon premier studio en 2012, sans plan précis – une évidence dictée par quelque chose de plus grand que moi. Pendant des années, j’ai exploré le pouvoir du corps et de l’esprit : yoga intensif chaque matin, cures de jus, jeûnes, alimentation vivante, puis carnivorisme.
J’ai guéri des allergies, retrouvé de l’énergie, et surmonté dix ans d’insomnies et de problèmes de santé, sans médecin, juste par l’expérimentation et l’écoute de moi-même. Ce studio est devenu un lieu de transformation, pour moi et pour mes élèves.
Payerne : un nouveau chapitre
En 2023, le besoin de calme et de nature m’a poussé, avec ma femme, à quitter Genève pour Payerne, un village paisible de 10’000 habitants. Après un an à m’installer, j’ai trouvé par chance un local serein près de l’Abbatiale, et en 2025, j’ai ouvert donc mon deuxième studio.
Au départ, je pensais me tourner vers le coaching pur – accompagner les transitions de carrière, les problèmes de leadership, ou le bien-être via l’hypnose, une autre passion née après mon burn-out. Mais encore une fois, le yoga s’est imposé. C’est lui qui m’appelle, lui qui me guide.
Ma vision du yoga
Le yoga que je propose est né de 35 ans d’exploration – des jeux d’enfant aux formations en Inde, en passant par les leçons d’un burn-out. Je le vois comme un chemin vivant, pas une technique figée dans des cadres institutionnels. Loin des certifications, je mise sur l’expérience : plus de 35 ans à vivre le yoga inconsciemment, 13 ans à l’enseigner avec passion, des milliers d’heures à pratiquer, et une conviction que la transformation vient de l’intérieur. À Payerne ou dans mes formations, j’offre un espace où vous pouvez lâcher les attentes, écouter votre corps, et trouver la paix. Mon rêve ? Une école de yoga où la qualité et l’authenticité règnent, un lieu pour grandir ensemble.