Les Causes du Burn-Out

Les Causes du Burn-Out

Professionnelles et privées Le burn-out est aujourd’hui présent partout. Constamment affairé par des « priorités », enchainés à nos ordinateurs, nous ne trouvons plus le temps « d’être ». Résultats: la machine s’emballe, chauffe et finie par lâcher. Même si le...
Les Causes du Burn-Out

Le Burn-Out

Définition Traduit par « syndrome d’épuisement professionnel », le burn-out se caractérise par un état d’épuisement généralisé, à la fois physique, psychique et émotionnel, dû à une longue période d’état de stress. Les symptômes du Burn-Out La grande gagnante: la...
Les Causes du Burn-Out

Burn-Out et équilibre vie privée-professionnelle

Equilibre vie privée / vie professionnelle   Trouver un équilibre entre vie privée et professionnelle n’est pas toujours facile, d’autant plus que nous vivons dans un monde submergé d’informations. Une difficulté à lâcher prise et à ne pas penser aux projets...