Mon parcours
L’instinct du yoga
Beaucoup trouvent une passion dans le yoga et en font un choix de vie. Ça n’a jamais été mon cas : le yoga a toujours été là, présent avant même que je ne le choisisse. J’ai souvent eu la tête ailleurs, cherchant une direction. De jardinier à manager opérationnel dans une grande entreprise, j’ai traversé bien des métiers. Mais jamais je n’ai choisi le yoga – c’est lui qui s’est imposé à moi.
Un fil instinctif
Dès l’enfance, dans un environnement tendu familialement, j’explorais ma conscience sans le savoir. La psychologie, le « qui suis-je », le sens de la vie – ces questions m’habitaient, aussi loin que je me souvienne. Vers 10 ans, je me suis mis à pratiquer des exercices de respiration, par pur instinct. Retenir mon souffle, jouer avec l’apnée m’attirait. La même année, la « gym » à l’école m’a saisi : absorbé, figé dans des postures que je tenais longtemps, je ressentais une profondeur que je ne nommais pas. Ce n’était pas de la gymnastique – c’était du yoga, découvert bien plus tard.
Le yoga comme respiration
Adulte, des expériences spirituelles puissantes, nées d’une pratique intense de l’hypnose, ont réveillé ma conscience. Je me suis mis à méditer, à explorer les religions, la spiritualité, tout en poursuivant une vie stressante dans la restauration. Puis vint le burn-out, ma démission, un changement profond.
En 2011, j’ai quitté ce tourbillon pour l’Asie – Thaïlande, Inde, Népal – où une formation à Sivananda m’a révélé un état familier. Là, j’ai compris que ce que j’avais vécu, cet état d’unité – Samadhi – n’était pas commun.
De retour en Suisse, j’ai démarré une activité d’hypnothérapie. Puis, par les hasards de la vie, neuf mois plus tard, j’ai repris un studio de gym : ainsi est né Colife, mon centre de yoga et Pilates à Genève.
Après plus de dix ans de pratique et d’enseignement, après des ouvertures et fermetures de studios, un magasin d’alimentation, j’ai quitté Genève fin 2023. En quête d’une nouvelle mission, j’ai choisi – cette fois consciemment – le yoga, et ouvert un studio à Payerne en 2025.
Ma voie, mon partage
Aujourd’hui, le yoga est mon choix de vie. Rien n’importe plus que d’être pleinement conscient, d’expérimenter le monde depuis le soi. Las de courir, de chercher mieux ailleurs, c’est dans l’immersion totale du yoga que je me sens chez moi.
Le yoga n’est pas un diplôme, mais une expérience : un lieu où écouter sa respiration, lâcher ce qui pèse, et guider vers la paix. Connu pour ses postures, il est avant tout une méditation qui mène à l’unité – transcender l’ego, découvrir le vrai soi, inexistant dans l’absolu.
Avec conviction, j’invite chacun à voir la vérité, à sortir des méandres du mental, pour revenir à ce que nous sommes : le vide absolu d’où tout naît.
Mes passions
Ce qui m’anime va au-delà du yoga – des racines qui nourrissent ma voie :
- Le jardin – L’humilité du travail de la terre, une connexion à la nature.
- L’eau – Les bains froids, la pluie, le contact vivant qui porte la vie.
- La cuisine – Créer simplement, savourer la richesse d’un bon plat.
- Mes chats – L’innocence et l’amour inconditionnel des animaux.
- Les bonsaïs – Façonner le petit pour révéler le grand.
- La musique – Une respiration divine qui me soulève.
- Marcher – Un pèlerinage à Shikoku, 1200 km à pied en 2018.
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