Bhakti yoga
LA voie du coeur
Un trésor du yoga traditionnel, le Bhakti est une pratique du cœur – une dévotion qui unit par l’amour, les chants et l’abandon. C’est une voie douce vers l’unité, portée par la ferveur spirituelle.
L’essence du Bhakti Yoga
« Bhakti » signifie en sanskrit « dévotion » ou « amour » – une offrande au divin, à la vie, ou à ce qui transcende, selon des textes comme la *Bhagavad Gita* (XIIe siècle). Loin des postures physiques, il s’exprime par les chants (kirtans), les prières et un cœur ouvert (dévotion), cherchant l’unité dans l’amour désintéressé. C’est une branche du yoga originel – un élan qui complète les 8 membres de Patanjali en dissolvant l’ego par la grâce, distinct des styles modernes par sa simplicité émotive et son absence de forme corporelle.
Comprendre le Bhakti Yoga en profondeur
Le Bhakti Yoga se vit dans l’élan du cœur – une pratique qui s’ouvre avec tendresse et présence. Ce n’est pas une technique, mais une invitation douce : comment aimer sans tenir ? Voici les clés pour le vivre :
- Les chants – Répéter un mantra comme « Om » ou un kirtan avec un harmonium, 10 à 15 minutes ou plus – une vague qui porte vers la transe.
- La ferveur – Chanter en groupe, une heure ou davantage – un amour qui vibre et relie.
- L’abandon – Lâcher le mental par la répétition – une joie qui dissout l’ego.
Ces reflets s’ouvrent à d’autres chemins – comment le Bhakti vit dans un chant ou un instant. Ils s’éveillent avec votre cœur.
FAQ – Vos questions sur le Bhakti Yoga
Qu'est-ce que le bhakti yoga ?
Est-ce physique ?
Est-ce une religion ?
Non – Chanter des mantras a pour but la libération émotionnelle, vivre la joie.
Faut-il savoir chanter ?
Non, c’est l’enthousiasme qui compte, pas la voix.
En quoi est-ce différent des autres yoga ?
Pour aller plus loin
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