Karma Yoga
Yoga de l’action désintéressée
Un pilier du yoga traditionnel, le Karma est une pratique du quotidien – un chemin d’action sans attente, guidé par le cœur. C’est une voie simple vers l’unité, ancrée dans le service et la présence.
L’essence du Karma Yoga
« Karma » signifie en sanskrit « action » – une offrande de chaque geste sans désir de retour, selon des textes comme la Bhagavad Gita (IIIe siècle av. J.-C.), où Krishna enseigne à Arjuna d’agir sans attachement. Loin des postures ou du souffle, il transforme la vie elle-même en yoga – chaque tâche devient une méditation, un don qui purifie l’ego. C’est une branche du yoga originel – un élan des 8 membres de Patanjali, distinct des styles modernes par son absence de forme et sa profondeur dans l’acte.
Comprendre le Karma Yoga en profondeur
Le Karma Yoga se vit dans chaque instant – une pratique qui s’ouvre avec humilité et présence. Ce n’est pas une quête de gain, mais une invitation douce : comment agir sans prendre ? Voici les clés pour le vivre :
- Le don – Offrir un geste simple – aider un ami, planter une graine – sans attendre en retour.
- La présence – Agir pleinement – chaque tâche, même banale, devient sacrée.
- L’abandon – Lâcher le fruit – une paix qui naît sans chercher à posséder.
Ces reflets s’ouvrent à d’autres chemins – comment le Karma vit dans une journée ou un acte. Ils s’éveillent avec votre don.
FAQ – Vos questions sur le Karma Yoga
Qu'est-ce que le Karma yoga ?
Est-ce physique ?
Est-ce dans les yoga sutras ?
Faut-il être altruiste ?
En quoi est-ce différent des autres yoga ?
Pour aller plus loin
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